怎么预防外痔

2022-03-02
何颖华 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院 肛肠科
我要问专家

可以通过以下几个方面,预防外痔的发生:

  1. 1.注意改变久坐、久站的习惯,多锻炼身体,增强身体的抵抗力。
  2. 2.养成良好的个人卫生习惯,注意肛门部位的卫生情况,保持局部的清洁干燥,便后温水坐浴,勤换洗内裤。
  3. 3.避免熬夜、劳累,养成规律作息习惯,按时排便,排便时间避免过长,避免边排便边玩手机等。
  4. 4.积极治疗肛周炎症性疾病,避免大量饮酒,避免进食辣椒等辛辣刺激的食物。
  5. 5.做肛门保健操和自我按摩。
  6. 6.还要做到早期筛查,通过肛门视诊、直肠指诊、肛门镜检等方面的检查,判断是否有外痔。
肛肠科
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