老年人腿抽筋是缺钙吗

老年人腿抽筋有可能是缺钙所导致，可以尝试补钙进行治疗，此外，受凉也可以引起。

在临床上，老年人出现腿抽筋首先考虑是缺钙所导致，女性在50岁以后身体的钙质就会逐渐流失，出现骨质疏松，男性在60岁以后会出现这种现象。若患者有颈肩腰腿痛，再加上抽筋，基本可以确定是缺钙所导致。这种抽筋一般发生在夜间，可以选择通过口服钙片来对症治疗；平时在日常生活当中多吃一些钙含量比较高的食物，如虾皮、芝麻酱和花生酱。

除了缺钙可以导致老年人腿抽筋，其他原因，如受凉或过度劳累以及运动前未能热身等原因也可以引起腿抽筋，但这种腿抽筋多是有一定条件，如受凉，可以引起局部血液循环下降导致肌腱缺血缺氧，患者也可以出现抽筋，但有一定条件存在。