老人抽筋吃什么奶粉好

随着年龄的增长，老年人体内的营养物质流失的特别快，所以需要补充营养物质。由于老年人吸收营养物质吸收得又慢又少，所以补充营养物质可以喝奶粉，奶粉营养多且易吸收。老年奶粉的配方一般都是高钙、低脂、低糖，适合老年人的生理特点，对健康有好处。

1、建议选择国产品牌。因为国产的老年奶粉的研制是根据我国老年人的需求来的，更适合我国的老年人，而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强，但是配方不一定适合中国的老年人群。

2、选择知名度高、口碑好的品牌。选择规模大、业内知名度高并且在老年人中口碑较好的企业生产的奶粉，因为这样的奶粉在质量和安全方面都有保障。

日常生活中，建议养成良好的生活方式，规律作息，避免经常熬夜；保证饮食营养均衡，适当活动。如有不适，积极诊治。