怎么判断自己是否患上坐骨神经痛

要判断自己是否患上坐骨神经痛，可以根据临床症状表现来分析。

出现坐骨神经痛之后，会产生患侧下肢臀部、大腿后侧和小腿后侧以及足部外侧放射性疼痛和麻木的症状，在走路运动的过程当中容易加重，在坐硬板凳臀部受压的情况下，症状也会加重。如果情况比较严重，会产生下肢后侧肌肉收缩无力的症状，导致走路姿势异常。如果出现上述的症状表现，说明存在坐骨神经痛，需要通过影像学检查来明确具体的病因和病变的严重程度，再针对性的治疗处理。

平时不要久坐久站或者经常弯腰活动，要进行适当的运动锻炼腰背部肌肉。