脂肪肝怎么减掉

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，治疗方法如下：

一、酒精性脂肪肝

主要与长期大量饮酒有关，治疗酒精性脂肪肝需要戒酒；

二、非酒精性脂肪肝

多数与脂质的代谢有关，针对非酒精性脂肪肝，治疗的第一步应管住嘴、迈开腿、减重，第二会辅以药物治疗，具体如下：

1. 对于只是代谢异常的非酒精性脂肪肝，常会合并代谢综合征其他表现，包括腹型肥胖、高尿酸血症、高血压、血糖异常等，多数患者通过饮食和生活方式改善，成功减重后，脂肪肝会有很大程度恢复或逆转。
2. 对于已经存在脂肪性肝炎、肝细胞破坏、转氨酶增高的脂肪肝患者，还要辅以保肝药物，通过药物治疗改善或保护肝脏功能，让转氨酶逐步降到正常。