关节置换术可以有效缓解疼痛。但是,要想在术后达到最佳的恢复效果,正确有效的护理恢复措施是必不可少的:
- 术后的康复训练首先要有积极的心态,对自己的恢复要有信心,有耐心。
- 及时有效的功能锻炼,要循序渐进地进行,不可操之过急,尤其是老年人。首先进行深呼吸功能的锻炼,预防卧床引起的肺炎,逐渐适应术后状态;早期卧床,先进行健侧肢体的主动活动,关节活动,再进行患侧肢体踝关节、膝关节以及髋关节的收缩、舒张活动,防止术后深静脉血栓形成。
- 根据自身情况,术后3-4天,可以尝试利用拐杖、助行器等辅助工具下地站立,逐渐恢复走路能力,同时避免大动作活动,比如深蹲,剧烈弯腰等。