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老人晚上出现血压升高怎么办
2021-12-12
倪新海
主任医师
三级甲等
中国医学科学院阜外医院
呼吸与肺血管中心
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老人晚上出现血压升高,应该从以下几个方面来进行干预:
当老人晚上出现血压升高,应该根据血压升高的程度,来选择降压的药物。晚上出现血压升高,可能和服用降压药物的时间和种类有关系,所以,需要在睡前服用降压药;如果血压升高比较多,则可以考虑长效降压药和短效降压药联合服用。
在日常生活中,可以适量地吃芹菜、海带、荠菜等有协助降压作用的食物,保持低脂和低盐饮食。
注意保持稳定的情绪,避免经常生气激动。
可以参加散步、骑自行车或者打太极拳等运动。
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