肾骨片是补肾还是补钙

肾骨片既可以补肾，又可以补钙。

肾骨片是一种中成药制剂，具有滋阴潜阳、补肾壮骨的功效，可以促进骨质形成，维持肌肉的收缩功能、毛细血管的渗透压等，有利于保持血液的酸碱平衡，可治疗肝肾不足、缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、佝偻病等疾病，所以肾骨片是可以补肾或者补钙的。

但是在服药时需要注意，肾骨片的主要成分是牡蛎，性质偏寒，可能刺激肠胃出现不适症状，建议在饭后服用。如患有高血压、糖尿病的患者不可盲目使用肾骨片，要遵照医嘱服用。或者服药二周症状无明显改善，应立即停药并去医院就诊。

服药期间要注意休息，多参加有氧运动，少吃油腻、辛辣刺激性食物。同时保持良好的心态，避免过于焦虑和紧张。还要保持良好的睡眠，避免长时间熬夜等。