如何自我判断肩关节是否有病

要判断肩关节是否有病，可以根据有无疼痛、肿胀、活动受限等症状来观察。如果有问题的话，最好还是去医院进行详细检查，查明疾病的具体类型，进行对症治疗。

1. 肩关节周围如果有疼痛的感觉，按压的时候有明确压痛点的话，可能是肩关节有肩周炎或者肌肉劳损等相关的疾病，可以进行针灸、推拿、理疗来缓解。
2. 如果肩关节受伤以后肿胀比较严重，在某个方向上胳膊无法抬起来，可能有肩袖的撕裂或者肩关节囊损伤。
3. 如果肩关节摸起来有骨头错动的感觉，可能是有骨折。
4. 如果肩关节失去圆润的外形，变成方形，可能是有脱位等情况。