怎样预防白内障发生

预防白内障发生的措施分析如下：

1. 需要定期做眼部检查，尤其是50岁以上的老年人、糖尿病患者、白内障家族史者，定期做眼科检查，以便早期发现病情，早期治疗。
2. 积极治疗全身疾病，比如青光眼、糖尿病，以免疾病越加严重而诱发白内障。
3. 养成用眼的好习惯，睡前做眼保健操，有助于改善眼部血液循环。外出时尽量佩戴太阳镜，减少紫外线的照射。
4. 调整饮食结构，多摄入富含维生素以及抗氧化的物质，有助于保持眼睛的健康。
5. 孕妇需要规律产检，发生病毒感染时及时给予治疗，预防胎儿出现先天性白内障。