如何预防湿疹的反复发作

可以通过以下措施，预防湿疹反复发作：

1、采取各种方法查找可能的外在致病因素，并且尽量隔绝这些致病因素与身体的接触。

2、注意充足、均衡摄入各种营养素。另外要保证充足、高质量的睡眠，改善饮食和睡眠，有利于提高免疫系统的功能，预防湿疹的复发。

3、尽量不吃容易引起过敏反应的食物。包括鱼、虾、蟹、牛羊肉以及辛辣饮食等。禁烟和减少酒精的摄入。

4、注意个人卫生习惯。一方面要勤洗澡，勤换衣，另一方面洗澡时水温不能过高、使用的沐浴液或皂类碱性不能过大，成分不能太复杂，避免对皮肤过度清洁。