类风湿性关节炎病人可以做什么运动

类风湿关节炎的病人如需运动，可在病情缓解期适当进行运动，比较常见的运动包括散步、体操、太极拳、气功等有氧运动。尽量避免跑步、打篮球、踢足球等剧烈的运动。此外还应注意在运动之前，需要先进行充分热身，以免在运动过程当中产生肌肉痉挛。

类风湿关节炎在急性发作期，则不建议进行运动，此时应注意多休息，不可过度劳累，避免病变关节负重。对于疼痛症状较为严重者，需采取非甾体抗炎类药物或糖皮质激素类药物进行抗炎止痛治疗。

患者要及时前往医院就诊，以免延误病情。