晚期骨质疏松吃什么好

晚期骨质疏松应多吃钙和维生素D，也可服用双膦酸盐。

骨质疏松主要是由于骨量的丢失，导致骨无机盐密度的下降，骨的脆性增加，患者容易出现骨折，尤其见于绝经后的女性患者。对于晚期的骨质疏松，应多吃含钙丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物，并适当的进行户外运动，多晒太阳，同时联合使用维生素D可以促进钙的吸收，增加药物的疗效，可以降低该类人群发生骨折的风险。但需要注意的是，在用药期间，定期监测体内的血钙水平变化，避免血钙的异常升高，根据检查结果，酌情调整药物的使用剂量。