如何预防幽门螺杆菌感染

预防幽门螺杆菌感染主要有以下几方面：

第一、幽门螺杆菌传染性比较强，建议尽量避免与感染者共同使用餐具。同时，尽早对感染者进行治疗，保护易感人群。

第二、饮食方面应注意卫生以及合理，避免暴饮暴食，饮食规律以及清淡卫生，还需要注意手卫生以及做好大便的管理。

第三、适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠时间以及保证睡眠质量，提高免疫力，降低发生感染的概率。

第四、尽量避免长期服用对胃黏膜有损害的药物，以防胃黏膜屏障功能受损导致幽门螺杆菌感染。