心率76正常吗

心率每分钟76次是属于正常范围的心率。正常的心率为窦性节律，安静状态下的心率范围在60-100次/每分钟，临床上心率低于60次/每分钟称为窦性心动过缓，超过100次/每分钟称为窦性心动过速。所以76次/分钟的窦性心律就是正常的。
引起心率波动的因素有很多，剧烈运动、喝浓茶咖啡、大量饮酒、吸烟、情绪激动、紧张属于生理性原因；其次是病理性原因，如甲亢、贫血、感染发热、病毒性心肌炎等属于病理性因素。
无论心跳的次数如何，一旦出现与之相关的心脏不适症状，还是建议尽快前往医院进行系统诊治。