糖尿病患者能吃什么水果

糖尿病患者，在血糖控制好的情况下，可以适当的吃些含糖量较少的水果，主要选择一些较低血糖指数的水果，比如：
1、一级水果的血糖指数：
樱桃22~32；李子24~34；柚25~36；苹果36±~54；梨子36±3；鲜桃28~47；广柑43±4；西瓜26~37。
2、二级水果的血糖指数：
芒果55±6；番茄55；猕猴桃52±6。
第一级是宜首先选用的水果，第二级属次选。建议患者将血糖稳定8mmol/L左右，于两餐之间吃，尽量不要打成果汁，以免损失果胶、膳食纤维等营养物质。