糖尿病要忌口什么食物

糖尿病病人需要忌口的食物主要是高糖和高升糖指数的食物：
1、主食就是碳水化合物，也就是多糖，最终在肠道分解为葡萄糖并吸收，所以尽量不要吃或少吃稀软的主食类，比如各种各类的稀饭、面汤、疙瘩汤这一类的，因为稀软的食物吃进去后，胃肠道吸收得很快，导致餐后糖的明显的升高。
2、含糖饮料，大部分饮料都不适合糖尿病病人喝，包括可乐或者是其他果汁饮料。
3、包括含糖的点心，比如糕点、奶油蛋糕、沙琪玛之类都不适合糖尿病病人吃。另外，葡萄干、果脯等含糖量高的东西也不适合糖尿病患者吃。
糖尿病患者需要科学控制饮食，保持合理的饮食习惯，尽量控制主食，尤其是精细的主食，粗粮优于细粮，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶酸奶和蔬菜类，适当吃点水果，在保证体内所需要的营养物质的同时，尽量控制好血糖。