脸上长斑考虑是内分泌紊乱,或经常的日晒、风吹以及摄入的蔬菜水果不足导致缺乏维生素引起,一般分为黄褐斑、雀斑,治疗上主要涂抹去除色素沉着的乳膏,同时口服维生素配合治疗,效果不好可以去正规的医院皮肤科做光子嫩肤治疗。平时一定要保湿,要防晒,夏天出门要多用防晒霜,要戴墨镜,要多用保湿的面膜,要多吃新鲜绿色的蔬菜水果补充维生素,女性如果有内分泌紊乱,有卵巢早衰,要积极的治疗原发病,要保持心情愉快,不要熬夜,保证睡眠的质量。