食管裂孔疝饮食应该注意以下几个方面:第一,避免摄入辛辣、刺激食物,比如辣椒、生蒜、生姜等,防止刺激胃黏膜,导致患者胃部疼痛、反酸等症状加重。第二,少食用高脂肪、油炸类食物,以清淡、易消化的食物为主。第三,浓茶、咖啡、白酒等饮品也不宜饮用,避免引起体内血液循环加快,加重患者不适症状。第四,餐后不要立即卧床休息,应适当运动,比如散步等,促进肠胃蠕动,避免引起肠胃不适。而且睡觉前两个小时不建议再摄入食物,防止发生食物反流。