尿酸高吃什么能降下来

2021-06-13
葛琳 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院 风湿病科
我要问专家

尿酸升高除了通过服用药物降尿酸,还可以通过多吃蔬菜,水果等低嘌呤食物调整尿酸。
尿酸水平升高的患者可以多吃冬瓜,黄瓜,西兰花,芹菜。冬瓜有利尿消肿,在治疗合并有肾炎时有疗效,其具有促进尿酸排出、降压、消肿的功效,可以通过阻止体内脂肪的堆积,从而控制体重,最终把尿酸水平降下来。
黄瓜也具有利尿作用,且有助于促进血液中的尿酸等物质的排出;西兰花中含钾量较高,可以减少尿酸的沉淀,有助于尿酸的排出;而芹菜基本不含嘌呤,且含有可以中和尿酸的物质来减少人体尿酸的生成,对尿酸的水平控制起到作用。

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