高血压的病人饮食上应该注意什么

高血压患者饮食上需要注意以下几点：
1.饮食上应限制食盐的摄入量，建议每天不超过6g。减少烹调用盐及含钠高的调味品，避免进食一些腌制食物，如咸菜、火腿等。
2.适当增加钾的摄入量，适量食用富含钾离子的食物，如香蕉、茄子和豆类等。
3.多进食新鲜的蔬菜、水果，其中含有较多的膳食纤维，微量元素和维生素，可以补充机体所需营养物质。
4.避免进食过多高热量食物，如油炸食品、烧烤等，或是含糖量高的食物，如甜点、糖果等，避免引起血糖升高及脂肪增多，导致肥胖，进一步加重高血压。