糖尿病患者运动注意事项是什么

糖尿病患者在运动过程中，要观察自己是否有严重的并发症，比如有肾脏病变、血管病变、眼底病变，不建议强行做运动；其次，糖尿病患者血糖过低或过高时，尽量不要做剧烈运动；运动的时间最好是在餐后半小时或一小时，运动时间可以保持在一小时左右，运动的强度要根据自身的情况来选择。
糖尿病患者适当运动对于血糖的调控有帮助作用，增加体力活动能改善机体对胰岛素的敏感性，减少身体的脂肪，增加体力，可以提高工作能力以及生活质量。