日光性皮炎如何预防

日光性皮炎被称为日晒伤，它主要是因为皮肤过度接受紫外线产生的一种急性皮炎。预防日光性皮炎，首先是可以经常参加室外活动，增强自身皮肤对日晒的耐受能力，但是不要在光照射最强的时间段出门锻炼，日光暴晒时要加强防护，如撑伞、穿长袖等。

另外为了预防日光性皮炎建议户外应用防晒霜，常用的是日光保护因子15以上的防晒剂，如果有严重的光敏感，需要日光保护因子为30以上的高效遮光剂，一般在户外活动前20分钟均匀外涂。如果有轻度的炎症，可以及时使用一些弱效的激素外用治疗。