如果出现颈椎的反弓,恢复起来是比较困难的。颈椎反弓是由于长期伏案工作引起的,或者长期低头引起的颈椎病。颈椎曲度的变化是长期不良姿势造成的,想要恢复过来十分困难。颈椎曲度的变化会引起颈后部肌肉的不适,会感觉到脖子酸胀。如果不注意,使其进一步发展,有可能会出现脊髓或神经根压迫的症状。如果出现这种症状,可能就需要进行手术的治疗,手术相对就比较复杂,而且风险比较大。所以如果出现颈椎曲度的变化,及时进行生活习惯的改变,以及颈后部肌肉的锻炼,防止出现反弓的状况。