血压怎么降下去

降低血压的方法包括药物治疗以及改善生活方式。
对于血压水平比较高，特别是合并冠心病、脑血管病、糖尿病、慢性肾脏病的患者，药物治疗是第一位的，需要专业医生根据患者的具体病情，选择合适的降压药物进行个体化治疗。
对于初次发现的轻度高血压，可以允许先进行生活方式调整，比如严格地控制食盐摄入、戒烟限酒、减轻体重等措施，如果血压能够逐渐恢复正常，则可以继续采取非药物治疗方式，如果血压在进行了较为严格的非药物干预后仍难以纠正，就需要进行药物干预了。