低压95正常吗

低压指的是舒张压，人体安静状态下的血压正常范围是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，所以舒张压95mmHg属于不正常的血压，需要进行生活方式干预或是进一步的药物治疗。
舒张压升高多见于年龄较轻的高血压患者，除遗传因素外，环境因素对血压的影响很大，所以要养成良好的生活习惯，保持低盐低脂饮食、规律作息、避免熬夜、保证充足的睡眠，保持情绪的平稳，避免精神过度紧张，肥胖的患者要加强体育锻炼，控制体重，并且在专业医生的指导下使用降压药物。