什么茶可以降血压

绿茶是可以降血压的，同时还能够降低血脂，但是喝茶只能起到辅助的降压作用，并不能替代降压药物的作用。
通过喝茶的方式降压，需要根据每个人具体的身体情况以及血压的情况进行综合考虑，需要掌握好喝茶的剂量和时间，要避免饮用浓茶，特别是避免睡前喝茶，否则易造成失眠，反而不利于血压的控制。
高血压患者适量饮用绿茶的同时，还是要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和良好的作息规律，保证适量运动，控制好体重，坚持低盐低脂饮食，必要时根据血压情况，在医生的指导下合理应用相关降压药物。