尿酸高不能吃什么

2021-04-14
胡乃文 副主任医师
三级甲等 山东省立医院 风湿免疫科
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尿酸高的人群需要调理好饮食,在饮食上尽量不吃或者少吃以下食物:
1.避免食用辛辣刺激性的发物食品,还要控制盐的摄入量,因为高尿酸和心血管疾病、高血压关联比较紧密,还应减少果糖饮料的摄入。
2.减少高嘌呤食物的摄入,比较常见的主要包括动物内脏、牛肉、猪肉、羊肉、凤尾鱼、贝类、金枪鱼、沙丁鱼等。
3.限制酒类饮品的摄入,尤其是啤酒。
平时多喝温热水,饮水量需达到2000毫升以上,还要多吃一些含钾的食物,比如西兰花、香蕉、芹菜等。

免疫科
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