小儿推拿的方法有很多,比较常用的有以下几个:
1、捏脊也叫捏积,对消化不良、食欲不振,以及小儿反复呼吸道感染都有很好的疗效。两个手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。
2、开天门,可用于治疗感冒、头痛、惊风等症。天门位于额头正中线上,推时用双手拇指由两眉头之间交替向上直推到额头上的发际处,动作由轻到重,每次推30-50次,以额头皮肤微微发红为度。
3、推坎宫,可用于治疗外感发热、头痛。两拇指指腹由自眉心同时向眉梢分推,作为起式手法时推24次,头面及眼鼻病变推1-2分钟。