如何预防黄褐斑

黄褐斑在临床中属于比较常见的色素性皮肤病，对于黄褐斑的预防首先是要注意防晒，可以外涂防晒霜、打伞、戴帽等措施。另外还可以通过具体的发病原因来寻找预防方法。如化妆品、妊娠、内分泌紊乱、种族的差异、遗传等原因都会导致黄褐斑。所以不要滥用化妆品、保持良好的心态、避免熬夜。
对于妊娠期的黄褐斑的预防需要保持心情愉悦，避免暴晒，生活作息要规律，可以食用含有丰富维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果。一般在分娩后黄褐斑就会得到明显的改善。