子宫内膜薄月经量少该怎么调理

月经的形成过程就是子宫内膜的增生脱落而产生的，子宫内膜的厚度是一个动态变化的过程，当子宫内膜变薄时，月经量是会变少的。一旦出现持续性的月经量减少，通常与内分泌异常有关，是激素正常平衡被打乱所致。另外，子宫内膜发生异常，如刮宫引起子宫内膜薄，也会导致月经量减少。
雌激素和孕激素对于子宫内膜的增生和修复是有好处的，吃一些可以刺激激素生成的食物是有利的，如喝豆浆、吃些坚果等。患者应改善生活习惯，提高精神状态，必要时在医生指导下口服药物治疗。