低压高的原因及治疗

人体的血压分为收缩压和舒张压，低压实际上指的是舒张压。按照高血压诊断标准，舒张压大于等于90mmHg为高血压。低压高常与外周血管阻力增加以及心率增快有关，常见于中青年人，尤其是男性，与日常生活存在不良的生活习惯关系密切，像吸烟、酗酒、睡眠不足，还与工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健知识、忽视自身的健康有关。
对于舒张压升高，首先应该改变不良的生活方式，比如熬夜、久坐、吸烟、少运动等等，应当尽量保持低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，控制体重。在此基础上，如果血压仍然控制不好，可以辅助β受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂，当然，这些都是应该在医生指导下服用，而且需要监测血压和心率的变化。