艾灸肚子有温散寒邪、温通经络、回阳固脱等功效。有以下几点好处:一、温通经络:艾叶辛温,可通经络、祛寒湿,艾火之热力,可深透肌层,故灸之可以温通腹部经脉、散寒活血;二、回阳固脱:临床常用艾灸小腹,治疗四肢厥冷等阳气虚衰证候以及中气不足、阳气下陷的遗尿、带下等证;三、消瘀散结:气为血帅,血随气行,艾灸小腹能使腹部气机通利,故腹部瘀血自消,临床上治疗痛经、月经不调;四、防病保健:无病而灸可激发人体正气,增强抗病能力,使人精力充沛、益寿延年。