通常情况下,女性在怀孕8-12周的时候容易发生胎停,是因为胎儿的染色体出现异常、孕早期受到不良因素的影响或进行剧烈运动、重体力劳动等,使得子宫受到刺激发生宫缩引起的,还会受到孕妇内分泌失调、子宫环境异常等影响。因此,建议孕妇在孕期注意多休息,不要做剧烈运动和重体力劳动,避免过度劳累。同时还应该注意腹部保暖,避免受寒,注意饮食清淡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持作息规律,定期在医生的指导下进行产检。