月经量少吃什么调理

在临床当中，月经量少的原因有很多，要看具体的原因再决定怎么处理。首先月经量少的定义是每次的月经来潮量少于5毫升，才称为月经过少。因此大多数的女性月经量稍微少一些，其实是正常的范围，不需要特别的处理。但是，如果确实是月经量少于5毫升，每次在月经的时间小于3天，这种情况要考虑月经时间过短或者是月经较少。
月经量少的时候患者可以吃点补气血的食物，如鲜枣、肉类、山药等，还可以在医生的指导下服用益母草、黄芪等中药调理月经。同时，建议患者要保持充足的睡眠，避免熬夜。