想吐吐不出来,心里难受,如果是年轻的女性又有性生活时,需要排除有没有怀孕。如果没有怀孕,常见的原因为慢性胃肠炎导致的胃肠功能障碍,从而引起恶心想吐,如果出现经常心里难受的话,建议排除有没有心脏疾病,可以去心内科门诊完善心电图,心脏彩超,心肌酶谱等等,检查排除有没有心脏病。平时饮食调理是非常需要注意的,少食多餐,低盐低脂,避免暴饮暴食,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物。