正常月经周期一般在21~35天,平均为28天左右,经期平均3-7天左右。经量是指一次月经的总失血量,一般是20-80ml为正常。月经量少于5ml称之为月经量过少。一般情况下,正常月经第三天量就明显减少,5-7天彻底干净。如果出现月经周期小于21天,经量小于5ml,就要的首先排除妊娠;在排除妊娠的前提下,寻找近期生活习惯、情绪、压力或着环境的变化,给予调整,如果效果欠佳就需要医院就诊,查明原因,给与治疗。如果在流产后出现月经量明显减少,更要引起重视,尽快医院就诊,治疗合适的治疗方案。如果经量稍有减少,可以继续观察,经期注意下腹部保暖,少吃或不吃生冷的食物;如果长期经期偏短、经量偏少,或者周期不规律,就应当到医院检查一下激素,看看内分泌情况。