女性气血不足怎么调理

女性气血不足常常是由于气血生化失源或失血过多、劳累过度、妊娠失养等原因导致的。女性在漫长的岁月中承担了月经、怀孕、生产、哺乳等生理活动，都可以导致女性的气血不足。气血不足可以适当服用一些中药进行补气血治疗，常用的补气血的中药有人参、黄芪、当归、阿胶、紫河车、熟地、山药、大枣，这些中药补气血的效果都不错。中成药可以选择补中益气丸、归脾丸、当归阿胶膏等。补中益气丸是非常好的补气补血的药物，归脾丸是补气健脾又补血的药物，当归阿胶膏气血双补。饮食中可以食用红衣花生煲猪脚、鸽子或者土鸡进行补气血的食疗。