身体发虚出汗浑身无力什么原因

身体发虚出汗浑身无力的情况主要见于气虚证。中医理论讲，人体之气发挥着推动、温养、防御、固摄、气化的作用。其中的固摄作用是指对人体的津液等各种液态物质起着约束作用，以防其无故流失。所以，当人体出现气虚的情况时，就会使津液失去约束而表现为异常出汗的症状。
与此同时，当气虚时，气推动全身所需营养物质的功能，也不能够正常发挥，使身体出现虚弱无力的不适表现。
补气，首先要健脾。中医讲，脾胃是气血生化的源泉，所以在饮食上要常吃山药、大枣、薏米、小米等健脾养胃的食物。