临床上,有着补益气血功效的中药有很多,常用的补气药有人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、刺五加、大枣、绞股蓝、红景天、沙棘、饴糖、蜂蜜,补血药有当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉、楮实子等等。
其中的人参、黄芪、山药、大枣、绞股蓝、蜂蜜、阿胶、龙眼肉等,常常用来泡水代茶饮,以发挥补益气血的功效。
中医讲,气血可以相互滋生,所以在服用补气药的同时,也可以发挥补血的作用。相反,补血的同时,也可以补气。
中成药四君子颗粒、四物汤、八珍颗粒、十全大补汤等,都是补益气血的经典良方。