降调针一般会在月经来的第7天开始打,在14天后到医院抽血检测血清水平并且做B超检查。如果血清水平正常同时B超检查无异常,则女性可以直接进入到促排卵阶段。打降调针的主要目的是调节激素水平,促进卵泡同时发育,从而得到更多的成熟卵泡。在降调期间,女性要注意多吃一些高蛋白的食物,一些常见的食物,如奶类、豆类、虾类、瘦肉、羊肉、鱼肉等食物,注意避免吃油炸、辛辣、生冷的食物,同时,要注意多吃粗纤维食物,预防便秘的发生,另外,还需要注意保暖,避免出现感冒。