孕囊是在孕早期见到的,在孕6周时,B超检查在宫腔内可以见到孕囊,孕8周的时候,孕囊大小在1.7厘米左右,这时胎形已定,胎儿形态及胎动清楚可见。孕8周的时候孕囊比较小,注意做好检查。平时应该放松心情,尽量多休息,饮食上要多吃一些有营养的食物,饮食宜清淡,食材多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果。孕早期不需要吃很多滋补的东西,均衡营养饮食就好。