什么食物降血压

猕猴桃、雪梨、橙子、苹果等水果可以辅助降低血压。

很多水果具有辅助降低血压的效果，特别是含维生素、矿物质以及微量元素丰富的水果，比如柿子、香蕉、猕猴桃、橙子、雪梨等，多吃这些水果，有助于预防动脉粥样硬化，改善血管的通透性，增强体质。比如苹果含有丰富的钾元素，平时多吃苹果可以扩张血管，促进胆固醇分解，防止动脉粥样硬化，从而有助于保持血压的稳定。

综上所述，高血压患者平时可以在医生的指导下多吃水果，这样有利于身体健康，同时也有助于降低血压。但是高血压的治疗主要还是以药物治疗为主，其他治疗方式为辅助。