高血压患者运动后血压降低吗

2021-12-16 收听量:33440

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李琳 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 中西医结合心脏内科
我要问专家

运动能够辅助降低血压,高血压患者运动后血压有可能会降低。

平时坚持运动可以改善血液循环,缓解压力,增强免疫力,对维持血压的稳定很有作用,同时也可辅助降低血压,因为坚持舒缓而且有规律的运动可以降低血脂,预防动脉粥样硬化,同时改善血液循环,这都有助于降低血压,所以,运动是可以辅助降低血压的。但是需要在专业医生的指导下,根据自身的运动耐量进行,不是说运动量越大效果就越好。

降低血压主要还是以口服药物为主,要按时、按量,不能私自停药或者换药。此外,还要改善生活方式,饮食清淡,不要抽烟和饮酒,保持心情舒畅。

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