晚上量血压比早上高怎么回事

2022-01-11 收听量:33440

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01:30
周建中 主任医师
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院 心血管内科
我要问专家

晚上测量血压比早上高,有可能和情绪、运动、饮食等有关系。

一般情况下,在早上的6:00~10:00左右和下午的2:00~6:00左右,是测量血压的高峰时间段。但是每个人血压的高峰时间段不完全相同,有一部分人可能晚上血压会有一些偏高。

晚上血压高,也有可能和过度剧烈的运动、暴饮暴食、高脂高盐饮食或者情绪波动过大等原因有关系。另外,服用降压药物不合理,也可能导致血压升高。应该根据不同的病因,选择方法治疗。

如果血压只是轻微偏高,应该合理的运动,保持平和乐观的心态,多吃海带、黑木耳、芹菜等食物。

高血压
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