糖尿病患者能喝小米粥吗

2022-01-01 收听量:30800
徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
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糖尿病的患者可以喝小米粥,但是要注意量,不能够长时间大量进食。

小米粥当中含有的营养物质相对来说比较多,适当地喝能够起到补充营养物质的作用,而且也能够促进胃肠道蠕动。但是由于小米粥比较容易消化,升糖指数比较高,如果喝得过多,有可能会分泌较多的单糖,造成血糖升高。

另外,小米粥当中含有的热量也比较高,食用的时候,如果血糖控制并不好,很容易导致血糖再次升高。

所以,对于糖尿病的患者,在喝小米粥的时候,一定要注意量,如果小米粥喝的过多,要减少其它主食的摄入量。

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