女性低血压吃什么调理

女性低血压的饮食调理包括不吃降低血压的东西，多吃升高血压的东西。

一般来说，降低血压的东西，包括食物和药物，比如少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品，不要使用具有减少血容量或降低血压的药物。

为了升高血压，平时可以适当的增加食盐的用量，多喝水，增加身体的血容量，从而可提高血压，同时，加强营养，进食蛋白质丰富的食品，加强体育锻炼，提高机体的调节能力来改善低血压。