急性上呼吸道感染饮食提醒

2021-12-06 收听量:33440
张连国 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 呼吸科
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急性上呼吸道感染饮食提醒:

  1. 患者在饮食上要尽量避免吃油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物,这些食物容易引起上火、可能会导致急性上呼吸道感染的病情加重。
  2. 要尽量避免吃过咸、过于甜腻的食品,以免引起痰液生成过多,导致咳嗽的症状加重。
  3. 可以适量多吃应季的新鲜蔬菜和水果,如梨子、桃子、枇杷、火龙果、雪莲果等水果。西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜等应季新鲜蔬菜。可以补充维生素、微量元素等营养物质。
  4. 还要适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含有蛋白质、氨基酸比较丰富的食物。
上呼吸道感染
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