便秘按哪个部位通便

便秘的时候按摩腹部可以达到润肠通便的作用。在腹部按摩可以促进胃肠蠕动，促进肠道里面的粪便排出体外。

出现便秘主要原因是胃肠蠕动功能减慢，所以就会导致粪便在肠道内存在时间过长，水分被大量吸收，所以就会导致大便干硬。在腹部做按摩治疗，通过按压可以促进肠蠕动，促进肠道里面的粪便尽快排出体外，就能减少水分的吸收以及预防便秘。

在腹部按摩的时候可以按照顺时针按摩的方法，因为顺时针是肠道走行的方向，也就是顺着肠道的近端到远端进行按摩，这样就能促进肠道里面的食物由近端向远端蠕动，从而排出体外。