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吃饭时出汗多是什么原因
2021-11-30
收听量:30800
范愈燕
主任医师
三级甲等
首都医科大学附属北京天坛医院
中医科
我要问专家
吃饭时出汗多的原因有很多,患者可以具体参考以下几种情况:
对食物有特殊的力学热效应。除了吃饭时咀嚼等动作消耗热量外,人体还需要额外吸收食物中的营养,就需要额外的能量消耗。
不同种类食物产生的热效应差异比较大。脂肪食品的热效应为4%~5%,蛋白质为30%~40%。因此,吃高蛋白食物会使体温上升,出汗的情况更长更明显。
食物的热效应与食量有关,吃得越多,热量消耗得越多,体温越高。如果一直出汗,患者平时要注意饮食,不要吃刺激性大的食物。室内温度高也是一个原因,可以适当降低室内温度。
中医内科疾病
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